1.dagur

nstum r san sasta frsla, en nna er breytt.

g tla a nota etta nna til a koma sm skikk matin hj fjlskykdunni, srstalega mr, og nna verur etta matardagbk og ykkur er velkomi a kommenta og koma me g r og esshttar.

morgunmatur: 5:30 (j g vinn bakari) tek g: spurolna ca 5 stk, CLA fitusrur, krm, grnt te tflur og stundum omega 3

ca 8:30 kaffi vinnunni 1/2 rnstykki me skinku, ost og grnmeti

ca 10-10:30 anna kaffi sama og kl 8

hdegi ekkert

seinna kaffi cheros me lett mjlk

kv.matur hakk me mexic ema (kl, tmatar,grka, salsassa, srur rjmi)

dagurinn er reyndar OK nema vantar hadegi. enhverar hugmyndir??


jlatiltekt

var a klra jladti dag, kosmt reyndar a v a a er eitt gott vi a liggja magapest vikuna fyrir jl; a fer svo lti af jlaskrauti upp og er lka svo lti a taka niur lka. en g ver a viurkenna a mr finnst fnt a pakka essu niur. a er allt svo snirtilegt eftir, ekki a a s drasl egar dti er arna; i viti hva g er a segja. stofan stkkar allt einu egar tr fer og ess httar. og einhvern vegin ratar ekki allt "punti" sem maur tekur niur upp aftur. a eru alltaf affllhj mr, hlutir sem rata ekki upp skp aftur. og enda svolklega hj ga hirinum vor samt tonninu sem er skrnum. Hefi veri fnt ef "bfarnir" hefu teki eitthva af llu draslinuog skili Bratz-dkkurnar og lava-lampana eftir. j er ekki binn a segja fr v; a fru einhverjir skrinn ca 10 daga fyrir jl og tku 4 bratz, 4 lavalamp og FERATSKU undir drasli. Vona bara a a su suurlandi 4 litlar stelpur ngar me dkkurnar snar og ef sr bleika lavalampa; lttu mig vita. g sakna 4 stk.


draumurinn er fundinn!!!!!!!!!!!

boxinu fr Slinni, hvlkur dagur sem g er binn a eiga. hver diskurinn hefur runni gegn dag og nna er "hvar er draumurinn" videoi a renna. bara fyndi a sj flaga glimmer jkkum ea a reyna a vera kl einhverstaar ti a syngja me playbakki og halda takt. etta rifjar bara upp sveitabllinn me vinkonunum upp um allar sveitir, Aratunga, Flir, rnes, Hvollin og asjlfsgu NJlAB annan jlum. einu eirra gekk svo miki hj Jens a hann sl hjmbori af standinum og beint mig, g reyndi eftir bestu getu a koma v rttan sta og fyrir hjlpina fkk g frtt nsta ball. HVLKUR heiur.

en takk fyrir mig Gummi, Stebbi, og co, takk fyrir ratugi af flottri msik og vonandi kemur meira.


myndir og meira um myndir

er binn a vera a taka myndir af ungviinu kringum mig. anna briet og einar jakob komu svo var hanna vinkona rvk lka ferinni. er binn a setja myndir inn flikr suna (linkur til vinstri) svo voru stelpurnar hans skars hrna   dag og var teki hellingur af myndum. tla a setja r inn egar g er binn a phtoshopa r.  en endilega lti mig heyra hverning ykkur lst .

handboltamyndir

var a setja inn Flickr-suna myndir a noran kiki r!!!!!!!!!!!!!!!!

linkur hrna til vinstri


handbolta myndir

g veit a a eru nokkrir a ba eftir handboltamyndum fr sustu helgi en r eru alveg a koma. tla a vinna r morgun er binn a vera tlvuvandrum en etta er alveg a koma. vera ka nollrar Dagskrni fimmtudaginn kemur

rir heldur flott upp afmli

jfnunarmark afmlinu, a var reyndar gr en nstum v!!!!!!!!!!!!!

vri til a sj meira fr leiknum en a er vst ekki. vona a a gangni jafnvel morgun er annar leikur.


mbl.is rir tryggi jafntefli gegn jverjum
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

handbolti og orukudrykkir

g var um helgina AK me 12 ra strkum a spila handbolta. og ar sem vi minni heimabygg tkum kvrun fyrir mt a okkar strkar fengju ekki essa drykki, tk g held g betur eftir v hva essir strkar eru a drekka miki af essu. eitt flagi sem var sama gangi og vi gistingu bau upp brau me leggi sem er fnt braui var meira a segja frear grft en a sem var boi upp a drekka me var : blr Powerade.

12 ra lkami arf ekki essu a halda. og svo heimalei gr gekk alveg framm af mr og eim sem voru me mer bl. 'i Varmahl egar stoppa var ar til a rtta r sr, kemur bll me leikmenn fr kv. flagi (nefni ekki nfn) og einn strkurinn ar rkur beint nn bina og kemur t me blan powerade og 3 dsir af rum drykkjum. dsirnarvoru eins og magic s g. blstjrinn sagai ekki neitt, rak sna menn ti bl og g hugasai bara aumingja hann a vera me guttan blnum hj sr. g helt fram me smna menn og rakst nst flagana Staaskla, ar sat hann samt fl a bora og a var einginlega fyndi a sj hann, strkurinn var svo upptjnaur og spenntur. augun risastor og t anin. og hann gat ekki siti kjurr.

sast sem g s til eirra var tum dyrnar Staskla og aftur hugsai g aumingja blstjrin. en a sem g er a sp er etta. vi gefum ekki brnum kaffi af v a a er svo miki koffn v en hva me essa drykki. mrgum eirra er 2-3x meira koffn en er bolla af streku kaffi. og etta leifum vi eim a drekka.


thorvaldsenflagi og jlaskortin eirra

10.11.2008
Tvr milljnir til styrktar mlefnum barna og unglinga me sykurski
Lra Margrt Gsladttir varaformaur Thorvaldsensflagsins afhenti rna V. rssyni lkni og Aui Ragnarsdttur hjkrunarfringi gjfina, samt Dagnju Gsladttur og Gulaugu Jnnu Aalsteinsdttur .Thorvaldsensflagi hefur frt Thorvaldsenssjnum, sem er sjur til styrktar mlefnum barna og unglinga me sykurski, gjf a upph 2 milljnir krna. Sjurinn var stofnaur nvember 2003 til styrktar mlefnum barna og unglinga me sykurski. Gjfin var afhent 10. nvember 2008. Aal styrktarailar og stofnendur sjsins eru konur Thorvaldsensflaginu. Fyrir tilstilli eirra framlags hefur reynst mgulegt a styrkja viveru lkna og hjkrunarfringa sumarbum barna og unglinga me sykurski sem haldnar hafa veri rlega sl. 5 r. Enn fremur hefur sjurinn styrkt rannsknir gum meferar vi gngudeild barnasptalans og n nlega flugt framtak sem miar a v a gera rangur meferar sykurstjrnun enn betri.

g er stjrn Dropans, styrktarflags barna me sykurski og mig langar a akka fyrir mig og mna. og auvita hvetja alla til a kaupa kortin eirra.

hrna er linkur siunna hj essu frbra flagi http://thorvaldsens.is/


njar myndir flikr sunni

g tk vlina me eitt kv sustu viku og smellti af nokkrum af kirkjunni og brnni okkar hrna selfossi, g er mjg ng me r. kkii og segji mr hva ykkur finnst.

linkur suna hrna til vinstri


Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband